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  • Le livre qui fait du bien
    Éditeur québécois

    Le livre qui fait du bien

    Pour la plupart d'entre nous, la vie quotidienne se déroule à la vitesse d'un marathon qui engendre stress et tensions. Et s'il était possible de se sentir chaque jour comme si nous revenions d'une...

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    Prochain exemplaire disponible le 1 oct. 2019 à 19:12

  • Le Pharmachien Tome 3
    Éditeur québécois

    Le Pharmachien Tome 3

    Le lait est-il un poison mortel ? L’intestin est-il vraiment ton deuxième cerveau ? Les médecines vieilles de 4000 ans sont-elles nécessairement meilleures ? Les OGM menacent-ils l’humanité ? Le re...

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    1 exemplaire disponible
  • Yoga pour soi : Soulager la douleur chronique
    Éditeur québécois

    Yoga pour soi : Soulager la douleur chronique

    « Docteur, j'ai tout le temps mal, faites quelque chose! » Pour environ 50 % des personnes de 65 ans et plus, la douleur fait partie de la réalité quotidienne. Augmentation du risque de chute, pert...

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    1 exemplaire disponible
  • La vérité sur le sucre
    Éditeur québécois

    La vérité sur le sucre

    Substance jadis extrêmement rare, le sucre est aujourd'hui omniprésent dans notre alimentation. Quelles sont les conséquences pour la santé de sa surconsommation généralisée? Est-il à l'origine de...

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    1 exemplaire disponible
  • Au menu des 65 ans et plus
    Éditeur québécois

    Au menu des 65 ans et plus

    Augmenter son niveau d'énergie, sa force musculaire, sa résistance à l'infection et sa capacité de récupération, c'est possible à tout âge, même à celui de la retraite! Louise Lambert-Lagacé répond...

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    1 exemplaire disponible
  • L'accompagnement en fin de vie
    Éditeur québécois

    L'accompagnement en fin de vie

    La souffrance de l'accompagnement en fin de vie pourrait-elle nous aider à approfondir la notion de souffrance des soignants dans le système de la santé afin de bien saisir en quoi cette souffrance...

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  • Le pharmachien 02
    Éditeur québécois

    Le pharmachien 02

    Le danger le plus imminent qui te menace, c'est toi-même. Ton corps est un véritable aimant pour les bibittes, les maladies et autres bobos. Et vu que tu le traînes partout, c'est une menace consta...

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  • Rajeunir un jour à la fois
    Éditeur québécois

    Rajeunir un jour à la fois

    Mise au point par Miranda Esmonde-White, la technique Essentrics propose des exercices d’étirements et de renforcement musculaire super accessibles, faciles à réaliser chez soi. Cette technique ré...

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  • Family Guide to Health
    Éditeur québécois

    Family Guide to Health

    The essential family reference when it comes to understanding the treatment and prevention of illnesses that affect the human body. A reference work that has benefited from the participation of so...

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  • Les huiles essentielles
    Éditeur québécois

    Les huiles essentielles

    Le guide visuel

    Les grands thérapeutes utilisent l’aromathérapie et nous payons souvent une fortune pour bénéficier de leurs soins prodigieux. Et si les bienfaits des huiles essentielles étaient désormais à notre ...

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  • You Can Play!

    You Can Play!

    Aimed at helping women of all ages?who otherwise do not play sports?find enjoyment in team-based physical activity, this guide provides inspiration for helping them get into the game. It offers pra...

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  • Prévenir le cancer
    Éditeur québécois

    Prévenir le cancer

    Maladie effroyable et énigmatique, le cancer est très souvent perçu comme une calamité qui frappe au hasard, une adversité contre laquelle nous sommes impuissants. Ce sentiment d'impuissance n'a ce...

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  • Remèdes mortels et crime organisé
    Éditeur québécois

    Remèdes mortels et crime organisé

    Dans ce récent ouvrage révolutionnaire, Peter C. Gotzsche lève le voile sur les comportements frauduleux de l'industrie pharmaceutique dans les domaines de la recherche et de la commercialisation e...

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  • Guide pratique Alimentation Régimes et allergies
    Éditeur québécois

    Guide pratique Alimentation Régimes et allergies

    Qui dit régimes, dit souvent... discipline et rigueur! En effet, qu'on le veuille ou non, notre état de santé et notre poids orientent souvent nos choix quand vient le moment de remplir notre assie...

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  • Guide pratique Mieux manger pour le plaisir et la santé
    Éditeur québécois

    Guide pratique Mieux manger pour le plaisir et la santé

    L’offre alimentaire est d’une abondance et d’une variété inégalées. En matière de nutrition, les informations, souvent divergentes, et les tendances qui évoluent constamment nous laissent la plupar...

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  • Le stretching postural : Méthode et bienfaits

    Le stretching postural : Méthode et bienfaits

    La prévention des douleurs musculaires et articulaires, de tendinites, de périostites, de crampes, de contactions, d'entorses ou de mal de dos passent très souvent par les étirements, hélas, trop s...

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  • SOS DOCTEUR
    Éditeur québécois

    SOS DOCTEUR

    Les petits et grands maux des 50 ans et plus

    À l’aube de la cinquantaine apparaissent souvent de petits ennuis de santé et des maux chroniques. À l’aide de cas fictifs, dans le même langage qu’il utilise pour répondre à ses patients, Harold D...

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  • En forme de 9 à 5
    Éditeur québécois

    En forme de 9 à 5

    S'entraîner n'a jamais été aussi facile ! En forme de 9 à 5 est le livre parfait pour ceux et celles qui n'ont ni le temps ni l'énergie de se rendre au gym. On y propose 69 exercices courts et fac...

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  • Une larme m’a sauvée
    Éditeur québécois

    Une larme m’a sauvée

    En juillet 2009, terrassée par une migraine, Angèle Lieby se rend à l’urgence d’un hôpital de Strasbourg. Son état s’aggrave. On doit la plonger dans un coma artificiel. Quatre jours plus tard, les...

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